"BATIDO ENERGÉTICO CONTRAVIRUS"

¿Qué os parece si esta tarde preparamos todos una merienda especial? Las Seños y ESTRELLA también lo vamos a hacer, ¿eh? 

Os proponemos hacer un batido de fruta. Así nos hacemos muy grandes y fuertes, para que podamos echar a ese virus tan malo que hay por ahí. ¿Os animáis?

Lo primero de todo es decidir de qué sabor queremos nuestro batido.

INGREDIENTES:

- 1 pieza de fruta si es grande (plátano, manzana, naranja...) o 2 piezas si son pequeñas (mandarinas, kiwi) o 4 si son por ejemplo fresas. 

- 200 ml de leche o un vaso de yogur natural.

- Si queréis endulzarlo un poco más, un poquito de azúcar.

ELABORACIÓN:

- Lavamos o pelamos la fruta que hemos elegido y la troceamos.

- Echamos al vaso de la batidora la fruta, el yogur y un poco de azúcar (opcional).

- Batimos bien la mezcla durante uno o dos minutos, hasta obtener una mezcla homogénea (sin trozos de fruta).

- Con ayuda de un cazo lo echamos a unos vasos y... 

¡Ya tenemos lista nuestra merienda de hoy!

Contadnos qué tal os han salido y nos podéis mandar alguna fotito también.